Πολλές φορές πιάνουμε τον εαυτό μας να συμφωνεί με τις απόψεις μιας κοινωνικής ομάδας, μόνο και μόνο για να γίνει αποδεκτός. Η κοινωνική ομάδα πολλές φορές αποτελείται από γνωστά μας άτομα ή από αγνώστους μέσω των social media. Το φαινόμενο αυτό το αντιμετωπίζει πλήθος ανθρώπων και σχετίζεται με βαθύτερα ψυχολογικά αίτια, όπως η εγγενής ανθρώπινη…

Η τοξική θετικότητα, είναι η προσπάθεια να εστιάσει κανείς αποκλειστικά στα θετικά μιας κατάστασης, αγνοώντας ή ακυρώνοντας τα αρνητικά της. Δεν πρόκειται για την αισιοδοξία ως μια υγιή, θετική στάση ζωής, αλλά για μια πίεση —προς τον εαυτό μας ή προς τους άλλους— να «κουκουλώσουμε» οτιδήποτε δυσάρεστο μας συμβαίνει. Είναι η επιβολή της χαράς εκεί…

Πρέπει να φέρεσαι στον φόβο με θράσος. Να τον κοιτάς κατάματα και έπειτα να του επιτίθεσαι. Να αυθαδιάζεις, να κάνεις το αντίθετο απ’ αυτό που σου υπαγορεύει. Μόνο έτσι μπορείς να τον αποδυναμώσεις — ίσως και να τον εξολοθρεύσεις. Πόσο δύσκολο είναι να ζεις εξουσιασμένος από φόβους και τραύματα, που τα ίδια γεννούν νέους φόβους.…

Τη λέγαν Σταχτοπούτα, μα όχι γιατί έκανε στο σπίτι βαριές δουλειές. Δεν είχε καθαρίσει ποτέ τις στάχτες απ’ το τζάκι, δεν κουβάλησε ποτέ στάχτες, δεν κοιμήθηκε ποτέ κοντά στη φωτιά όπως θα φαντάζεστε.Τη λέγαν Σταχτοπούτα, γιατί τα όνειρα που άναβαν φλόγα μες στην καρδιά της, είχαν γίνει στάχτη. Τη λέγαν Σταχτοπούτα, γιατί πλέον η καρδιά…

Υπάρχουν ηλιαχτίδες που φωτίζουν τις ζωές μας ξαφνικά, απρόσμενα, σχεδόν αθόρυβα. Μπαίνουν από μισάνοιχτα παντζούρια, σε στιγμές που δεν τις περιμένεις, και μέσα σε ελάχιστο χρόνο ζεσταίνουν και λούζουν με φως χώρους που για καιρό έμοιαζαν παγωμένοι. Είναι άνθρωποι, στιγμές, σχέσεις, λέξεις∙ όλα εκείνα που κάνουν το σκοτάδι να υποχωρεί χωρίς μάχη, μόνο και μόνο…

Ζούμε στην εποχή της υπερπληροφόρησης. Κάθε νέο γεγονός που συμβαίνει, γίνεται ταχύτατα είδηση στο διαδίκτυο, είτε με τη μορφή άρθρων είτε μέσω δημοσιεύσεων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Παράλληλα, ο καθένας, μέσω των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, μοιράζεται τις ήδη υπάρχουσες γνώσεις και απόψεις του για διάφορα θέματα. Με λίγα λόγια, είμαστε διαρκώς εκτεθειμένοι σε μια πληθώρα…